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김수미 배우가 안타깝게도 고혈당 쇼크사로 사망하였다는 비보가 전해지며 많은 사람들이 고혈당 쇼크사에 대한 궁금증이 커지고 있습니다.
혈당이 높아지면 치명적인 여러 가지 현상들이 발생이 되는데요.
평상시 체크해 볼 수 있는 고혈당 쇼크 전조 증상은 일반적인 사람들에게도 나타나는 증상입니다.
혹시 나에게도 이런 증상이 있었다면 고혈당으로 당뇨를 의심할 수가 있으니 아래에서 1분 만에 자가진단을 해보시기 바랍니다.
고혈당 쇼크
고혈당 쇼크, 또는 고혈당성 혼수는 혈당 수치가 정상 범위를 초과하여 매우 높아지는 상황으로, 인체에 심각한 영향을 미치는 급성 합병증입니다.
특히 제1형 당뇨병 또는 제2형 당뇨병을 앓고 있는 환자들이 혈당 관리를 소홀히 할 때 흔히 발생할 수 있습니다.
고혈당 쇼크는 장기 손상과 사망에 이를 수 있는 상태로서 즉각적인 응급조치가 필요하며, 올바른 관리가 필수적입니다.
고혈당 쇼크는 신체에 포도당을 에너지로 사용하기에 충분한 인슐린이 부족할 때 발생하며,
이로 인해 포도당이 혈류에 축적되어 탈수, 전해질 불균형 및 잠재적으로 위험한 혈액 화학 변화가 발생합니다.
고혈당 쇼크 증상
고혈당 쇼크는 보통 혈당이 300mg/dL 이상인 상태가 지속되면서 발생합니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.
다뇨증
고혈당 상태에서는 과도한 포도당이 혈액에 축적되며, 신장은 이를 제거하려고 하여 소변 배출이 잦아집니다.
이는 체내 수분을 많이 소모하게 하여 탈수 상태로 이어질 수 있습니다.
다갈증
다뇨증으로 인해 체내 수분이 줄어들면 심한 갈증이 발생하게 됩니다.
체내 탈수를 방지하려는 신체 반응으로 갈증을 느끼게 되며, 이로 인해 과도한 물을 마시게 됩니다.
피로와 무기력
에너지원인 포도당이 세포에 제대로 전달되지 못하여 체내 에너지가 부족해지고, 지속적인 피로감과 무기력을 느끼게 됩니다.
체중 감소
고혈당이 지속되면 인슐린이 부족해 지방과 근육이 에너지원으로 사용되어 급격한 체중 감소를 초래할 수 있습니다.
복통, 메스꺼움, 구토
심각한 고혈당 상태에서는 케톤체가 과도하게 축적되면서 케톤산증이 발생하여 복통, 메스꺼움, 구토를 유발할 수 있습니다.
호흡 곤란 및 숨 가쁨
고혈당 쇼크가 진행되면 산-염기 균형이 깨지며 쿠스마울 호흡(깊고 빠른 호흡)을 하게 됩니다.
이는 체내 산성도를 낮추기 위한 보상 기전입니다.
의식 혼미 및 혼수
혈당이 지나치게 높아지면 뇌 기능이 저하되어 의식 혼미가 발생할 수 있으며, 심할 경우 혼수상태에 빠질 수 있습니다.
고혈당 쇼크의 가장 치명적인 증상입니다.
고혈당 쇼크의 원인
고혈당 쇼크는 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같은 원인들이 있습니다.
- 인슐린 부족
- 감염 및 스트레스
- 약물 오용
- 잘못된 식습관
- 운동 부족
우리가 흔히 받는 스트레스에도 여러 가지가 있고, 우리가 섭취하는 약으로 인하여 치명적으로 혈당이 높아질 수가 있다고 하는데요?
우리가 손쉽게 생각 없이 복용하는 어떤 약물이 혈당을 치명적으로 높게 하는지 아래에서 자세하게 확인해 보시기 바랍니다.
고혈당 쇼크 대처 방법
고혈당 쇼크가 의심되거나 발생한 경우에는 즉각적인 대처와 조치가 중요합니다.
- 응급실 방문
- 정기적인 혈당 측정
- 인슐린 조정
- 수분 섭취
- 혈중 케톤체 검사
위의 사항은 병원에서 진행해야 하는 부분이 있어 대처가 쉽지는 않습니다.
이외에 이것만 하면 손쉽게 당뇨와 쇼크사를 예방할 수가 있다고 하는데요?
아래에서 간단한 예방을 위한 방법을 확인해 보세요.
고혈당 쇼크사(死)의 위험과 발생
기전 고혈당 쇼크가 심각한 수준에 이르게 되면 고혈당성 고삼투압성 비케톤성 혼수(HHNC) 또는 **당뇨성 케톤산증(DKA)**로 발전하여 사망에 이를 수 있습니다.
고혈당 쇼크사가 발생하는 주요 기전은 다음과 같습니다.
탈수로 인한 순환기 쇼크
다뇨증과 다갈증으로 인해 체내 수분이 과도하게 소실되면서 순환 혈액량이 감소하고, 혈압이 급격히 떨어지게 됩니다.
이로 인해 심장, 뇌와 같은 주요 장기로의 혈액 공급이 원활하지 않아 쇼크 상태가 발생합니다.
산-염기 불균형
케톤산증이 발생하면 혈중 케톤체가 증가하여 체내 산성화가 심해집니다.
이는 세포 기능을 억제하고, 뇌 기능에 심각한 영향을 미쳐 혼수상태에 빠지게 됩니다.
전해질 불균형
고혈당 쇼크 시 전해질 균형이 깨지며 칼륨, 나트륨 등의 불균형이 발생합니다.
이는 심장 박동 이상과 근육 기능 저하로 이어질 수 있습니다.
고혈당 쇼크의 예방 방법
고혈당 쇼크를 예방하려면 철저한 혈당 관리와 생활습관 개선이 필수적입니다.
정기적인 혈당 측정과 관리
고혈당 쇼크를 예방하기 위해서는 혈당을 주기적으로 측정하여 현재 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다.
혈당이 높아질 조짐이 보이면 즉각 대처할 수 있습니다.
특히 당뇨 환자는 식사 전후, 운동 전후 등의 주요 시점에서 혈당을 확인하고 필요시 의료진과 상의합니다.
적절한 인슐린 투여
고혈당 쇼크는 인슐린 부족이 주된 원인 중 하나이므로, 의사가 처방한 인슐린 용량을 정확히 준수해야 합니다.
인슐린 투여를 잊지 않도록 규칙적인 습관을 들이며, 용량 변경이 필요하다면 반드시 의료진과 상의해야 합니다.
균형 잡힌 식단 관리
고혈당 쇼크 예방을 위해서는 식습관 관리가 매우 중요합니다.
고탄수화물 음식, 단 음식 등 혈당을 급격히 올릴 수 있는 식품은 피하고, 섬유질, 단백질이 풍부한 음식을 선택하여 혈당을 안정적으로 유지해야 합니다.
규칙적인 식사를 유지하고, 식사를 거르지 않도록 주의합니다.
규칙적인 운동
운동은 인슐린 민감성을 높여 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다.
규칙적으로 운동하여 혈당을 일정하게 유지하고, 고혈당 상태가 되는 것을 예방할 수 있습니다.
다만, 운동 전후 혈당을 확인하여 지나친 저혈당을 방지하는 것도 중요합니다.
감염 및 스트레스 관리
감염과 스트레스는 혈당을 급격히 높일 수 있으므로, 개인위생을 철저히 하고 감염 예방에 신경 써야 합니다.
스트레스 관리를 위해 명상, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등의 방법을 통해 신체적, 정신적 균형을 유지합니다.
교육과 인식 개선
본인과 주변 사람들에게 고혈당 쇼크의 증상과 응급 대처법을 알려주는 것이 중요합니다.
가족과 친구들도 응급 상황에 대비할 수 있도록 교육하는 것이 좋습니다.
이러한 예방 조치를 통해 고혈당 쇼크의 위험을 크게 줄일 수 있으며, 당뇨병을 안정적으로 관리하는 데 도움이 됩니다
고혈당 쇼크 당뇨병 환자에게는 치명적일 수 있으며, 철저한 관리와 예방이 중요합니다.
